اكتمل العدد المسموح به لهذه الدورة , للتواصل رقم الواتساب http://wa.me/966570295000
مباع بالكامل

تدريب اكتشف ذاتك

‏3000

دورة تطوير ذاتي تفاعلية تهدف إلى مساعدتك على فهم نفسك بعمق، التعرف على احتياجاتك ومشاعرك، وبناء علاقة صحية مع ذاتك والآخرين.

(1)
42 فيديو
بإمكانك مشاهدتها في أي وقت
مدرب الدورة

منصة تغيّر

صنع علاقة طيبة بينك وبين نفسك او بينك وبين الحياة هو أساس رسالتي، ولذلك تخصصت في إدارة المشاعر والعلاقات حتى تقدر تعيش براحة نفسية وسلام
نظرة عامة

 اكتشف ذاتك  هي دورة تطوير ذاتي تفاعلية تهدف إلى مساعدتك على فهم نفسك بعمق، التعرف على احتياجاتك ومشاعرك، وبناء علاقة صحية مع ذاتك والآخرين.
 


🎯 محاور الدورة:

فهم الذات وأبعاد الشخصية

في هذا المحور، نغوص في أعماق النفس ونفهم جذورها وتكوينها:

  1. الحالة الأساسية للنفس  
  2. تكوين الشخصية 
  3. معيقات الوصول إلى ذاتك الحقيقية 

  • الوعي 

    محور يركز على إدراك الذات وسلوكها بعمق وصدق:

  1. الوعي بالذات 
  2. الهوية 
  3. الوعي بالسلوك 
  •  البرمجة وتكوين الشخصية من جديد

  • هنا تبدأ رحلة التغيير الفعلي وإعادة البناء:

  1. تكوّن الشخصية والبرمجة السابقة 
  2. بناء الشخصية الجديدة 
  3. القيم والسمات الشخصية 
  4. الاتصال بالذات 
  • التشافي والنمو الشخصي

  1. الثقة بالنفس 

  2. التشافي والعناية بالذات 

  •  

🧭 لمن هذه الدورة؟

  • لأي شخص يبحث عن فهم ذاته بشكل أعمق

  • لمن يعاني من التشتت أو عدم وضوح في الأهداف

  • لمن يرغب في تطوير علاقته مع نفسه والآخرين

  • لكل من يريد التغيير لكن لا يعرف من أين يبدأ


✨ النتيجة المتوقعة:

بنهاية الدورة، ستخرج بفهم أعمق لنفسك، وستمتلك أدوات عملية لإدارة حياتك ومشاعرك، وستكون في طريقك نحو أهدافك بثقة ووضوح.

محتويات الدورة
البداية
الخطوة الاولى قبل بدء التدريب
مقدمة البرنامج شاهد مجانا
ماذا لو لم يقولو لك كيف تكون ؟ فمن ستكون شاهد مجانا
ذاتك الحقيقية ( من تكون ) شاهد مجانا
تكوين الإنسان شاهد مجانا
النضج النفسي شاهد مجانا
مقدمة عن الذات
الأسبوع الأول
الشخصية واجزائها 
علاج إنقسام الشخصية ( حسب نظرية شوارتز )
تقسيمات النفس وعلاج الأجزاء
الشخصية وتكونها
نظرية تطور الشخصية
امثلة تفصيلية للنظرية
إحتياجات ماسلو
2- نظرية الإحتياجات: توني روبنز
السمات
ماذا يحصل عند تكون السمات و الصفات
كيف احلل شخصيتي
ملخص الجزئية الاولى
ملف المحاضرة الاولى
الأسبوع الثاني
الهوية
الوعي
بداية الوعي عند الإنسان
مستويات الوعي بالذات
خصائق الوعي بالذات
العلاقة بين الشخصية والهوية
الهوية
تكون الهوية
نظريات الهوية
نظرية الهوية الاجتماعية
صراع الأدوار
التفاعل الرمزي
الأسبوع الثالث
مقدمة
بناء الشخصية الجديدة
الاتصال بالذات
القيم
السعة البشرية
البرمجة وقوة الكلمة
الثقة بالنفس
التشافي
العناية بالذات
ختام التدريب
تقييمات ومراجعات المشتركين
منذ شهرين

نوف العتيق

الدورات الإلكترونية مشابهة